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Anderson

É verdade que uma vitamina pode anular o efeito de outra no organismo?


GK

Sim. Elas interagem no organismo e, em alguns casos, interferem na ação umas das outras. A vitamina C, por exemplo, se ingerida em doses altas, pode acelerar a degradação da B6, fazendo com que essa seja eliminada pelo corpo antes do que deveria. “Outro caso ocorre com a vitamina A. Se ingerida em grande quantidade, tende a provocar uma deficiência na absorção da D e da E, causando sua falta no organismo”
Mas é importante perceber que essas interferências só ocorrem se as vitaminas forem ingeridas em excesso, na forma de medicamentos.

GuruQA
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